Aanmelden:

De wachtlijst voor onze groepstherapieën is geopend. Onze groepen bestaan uit maximaal 8 deelnemers om een veilige en persoonlijke sfeer te waarborgen.

U kunt zich momenteel inschrijven voor de volgende groepen:

Groep: Ruimte voor Rouw

Een ervaringsgerichte groep rondom verlies

Heb je te maken (gehad) met verlies—zoals het verlies van een dierbare, gezondheid, relatie, werk, toekomstperspectief of een onvervulde kinderwens? Soms is verlies zichtbaar, soms stil en onzichtbaar. Rouw vraagt geen oplossing, maar ruimte en tijd. Toch hoef je dit proces niet alleen te dragen.

In Ruimte voor Rouw staan we stil bij wat rouw voor jou betekent. We werken met creatieve en ervaringsgerichte werkvormen die helpen gevoelens vorm te geven wanneer woorden tekortschieten.

Wat kun je verwachten?

• Een kleine, vaste groep volwassenen
• 5 bijeenkomsten van 1 uur en 45 minuten
• Donderdagen van 16:00–17:45
• Startdatum: meerder momenten in het jaar
• Begeleiding door een psycholoog en een beeldend vaktherapeut (in opleiding)
• Een veilige, zorgvuldige en duidelijke structuur
• Ruimte voor delen, creativiteit en verstilling

De groep is toegankelijk voor cliënten van onze praktijk én voor deelnemers van buitenaf. Voor externe deelnemers vindt vooraf een intakegesprek plaats om te bepalen of de groep passend is.

Groep: Persoonsgericht

In de persoonsgerichte groep staat niet de klacht maar de persoon centraal; de groep is ongestructureerd, zonder vast programma, en vraagt om een langduriger deelname van minimaal een jaar. Deze groep is bedoeld voor volwassenen die moeite hebben met het aangaan of onderhouden van nabije relaties en vaak worstelen met het stellen van grenzen.

Doelen van de groep

We werken aan het versterken van de identiteit, met als subdoelen:

• Versterken van zelfbewustzijn en zelfacceptatie
• Verbeteren van interpersoonlijke vaardigheden
• Leren stellen en bewaken van gezonde grenzen
• Opdoen van correctieve relationele ervaringen binnen de groep

Praktische informatie

• Doorlopende instroom
• Maximaal 8 deelnemers
• Bijeenkomsten op donderdagen van 16:00–17:30

Groep: CGT/Schematherapie Groep

De CGT‑groep is een kortdurende, gestructureerde groep met een afgebakend aantal sessies, waarin we klachtgericht werken aan het verminderen van angst- en stemmingsklachten.

In deze CGT/schematherapiegroep onderzoeken we samen terugkerende patronen in denken, voelen en gedrag die angst- en stemmingsklachten in stand kunnen houden. De groep biedt een veilige plek om stil te staan bij jezelf, herkenning te vinden bij anderen en te oefenen met nieuwe manieren van omgaan met jezelf en de ander.

Voor wie?
De groep is bedoeld voor volwassenen die last hebben van angst- en stemmingsklachten, stress- en burn-outklachten, piekeren, negatieve denkpatronen, onzekerheid of terugkerende patronen die hen belemmeren in het dagelijks functioneren. De groep is geschikt voor mensen die meer inzicht willen krijgen in zichzelf, nieuwe manieren van denken en handelen willen ontwikkelen en openstaan voor het werken in een kleine groep.

Werkwijze
We combineren cognitieve gedragstherapie (CGT) met schematherapie. CGT richt zich op gedachten en gedrag in het hier-en-nu, terwijl schematherapie helpt om hardnekkige, vaak oudere patronen beter te begrijpen en te doorbreken. Er is ruimte voor uitleg, uitwisseling, oefenen en reflectie.

Praktische informatie

• 10 bijeenkomsten op dinsdagen 15 uur tot 16:30 uur
• Kleine, vaste groep volwassenen
• Begeleiding door een ervaren behandelaar
• Een veilige en zorgvuldige setting

Om een behandeling bij Praktijk Ezra vergoed te laten worden door de zorgverzekeraar is de verwijsbrief van uw huisarts noodzakelijk. Let op dat er in uw verwijsbrief staat vermeld dat u verwezen wordt voor behandeling binnen de (basis) GGZ.

De verwijsbrief kunt u opvragen bij uw huisarts en moet aan enkele eisen voldoen.
Klik hieronder om de eisen te bekijken.  Verwijsbrief Praktijk Ezra